Эта книга поможет вам эффективно справиться со стрессами и научиться избегать их.Серия «Сам себе психолог», автор психолог с 27-летним стажем Ключников Сергей Юрьевич 
Каждый человек бывает счастлив, каждый может вспомнить моменты своей жизни, когда все было хорошо. В равной степени все мы знаем, что существуют и негативные переживания — они усложняют жизнь и делают все вокруг мрачным и безрадостным. В современном мире один из самых главных негативных факторов, мешающих человеку стать счастливым, — это стрессы. Особенно они распространенны в сфере бизнеса и финансов. На сегодняшний день проведено огромное количество исследований, и все они подтверждают, что работа — это один из наиболее разрушительных стрессовых факторов.
Приобрести книгу Вы можете в интернет-магазине Инфовит-Тиу
Скачать для ознакомления первую главу книги можно в интернет-магазине Инфовит-Тиу
Гостевой дом "Маризель" расположен на морском побережье г.Севастополя в районе Георгиевского монастыря (мыс Фиолент), в дачном поселке.
Представляет собой двухэтажный корпус галерейного типа. Номера 1-комнатные, 2-х местные, с возможностью установки одного дополнительного места. Окна и двери (стеклопакеты) выходят на общий балкон. В каждом номере есть две кровати, которые можно поставить рядом, в виде одной двуспальной, две тумбочки, стол, стулья, шкаф для одежды, холодильник, телевизор (спутниковое телевидение), электрочайник, электроплита (предоставляется по желанию). Санузел (туалет, душевая кабина, умывальник) в каждом номере, холодная и горячая вода - постоянно. Во дворе располагается шатер и мангал.
До спуска к морю 10 минут, спуск к морю представляет собой знаменитую лестницу в 800 ступенек, идущую от Георгиевского монастыря к Яшмовому пляжу. Точное количество ступенек не известно, по разным подсчетам оно сильно колеблется, из-за того, что ступенки там не ровные, есть участки подъема пологие, без ступенек. Большая часть подъема идет по теньку от густой реликтовой растительности, что упрощает подъем, а за одно делает его полезным, насыщая воздух вокруг кислородом и полезными веществами. Не зря эту лестницу называют лестницей здоровья.
В 2-х минутах от гостевого дома остановка маршрутного такси, магазин и ресторан. До центра города 25-30 минут езды на маршрутке.
Контакты
Олег
м.т. +380997127772
м.т. +380509657930
(0692) 94-17-75
sev.marizel@mail.ru
Сайт: marizel.okis.ru
Гостевой дом "Маризель" расположен на морском побережье г.Севастополя в районе Георгиевского монастыря (мыс Фиолент), в дачном поселке.
Представляет собой двухэтажный корпус галерейного типа. Номера 1-комнатные, 2-х местные, с возможностью установки одного дополнительного места. Окна и двери (стеклопакеты) выходят на общий балкон. В каждом номере есть две кровати, которые можно поставить рядом, в виде одной двуспальной, две тумбочки, стол, стулья, шкаф для одежды, холодильник, телевизор (спутниковое телевидение), электрочайник, электроплита (предоставляется по желанию). Санузел (туалет, душевая кабина, умывальник) в каждом номере, холодная и горячая вода - постоянно. Во дворе располагается шатер и мангал.
До спуска к морю 10 минут, спуск к морю представляет собой знаменитую лестницу в 800 ступенек, идущую от Георгиевского монастыря к Яшмовому пляжу. Точное количество ступенек не известно, по разным подсчетам оно сильно колеблется, из-за того, что ступеньки там не ровные, есть участки подъема пологие, без ступенек. Большая часть подъема идет по теньку от густой реликтовой растительности, что упрощает подъем, а за одно делает его полезным, насыщая воздух вокруг кислородом и полезными веществами. Не зря эту лестницу называют лестницей здоровья.
В 2-х минутах от гостевого дома остановка маршрутного такси, магазин и ресторан. До центра города 25-30 минут езды на маршрутке.Сайт:
Академия Информационных Систем
Apr 9, 2012 10:34:09 AM
Запись
Как правильно оценить риски нарушения информационной безопасности в соответствии с рекомендациями в области стандартизации Банка России?
06 апреля 2012 года в Академии Информационных Систем успешно завершился первый курс «Оценка рисков нарушения информационной безопасности в соответствии с рекомендациями в области стандартизации Банка России».
Правильная и адекватная оценка рисков нарушения информационной безопасности (ИБ) является ключевым элементом при построении эффективной системы управления информационной безопасности в любой кредитно-финансовой организации. Оценка рисков нарушения ИБ является составной частью системы менеджмента ИБ (СМИБ) организации банковской системы (БС) РФ. Банк России в 2009 году выпустил соответствующие рекомендации в области стандартизации Банка России «Обеспечение информационной безопасности организаций банковской системы РФ. Методика оценки рисков нарушения информационной безопасности», которые введены в действие 01.01.2010 года.
На обучении присутствовали как представители банковского сообщества, так и компаний интеграторов, которые получили ответы на все свои вопросы в части рекомендуемых способов и порядка проведения оценки рисков нарушения информационной безопасности организации банковской системы РФ. Материалы курса применимы в организациях БС РФ, проводящих оценку рисков нарушения ИБ в рамках построения/совершенствования системы обеспечения информационной безопасности (СОИБ) в соответствии с требованиями СТО БР ИББС-1.0.
Курс проводили высококвалифицированные тренеры Академии Информационных Систем, являющиеся сертифицированными тренерами и аудиторами по Стандарту Банка России, а также действующими ведущими аудиторами Британского института стандартов (BSI) по ISО27001.
Все слушатели получили Свидетельства АИС.
Проректор АИС Игорь Хайров отметил, что высокий уровень обучения в АИС достигается тем, что обучение проводят высококвалифицированные тренеры с большим практическим опытом и подтверждается тем фактом, что АИС является единственным учебным центром, официально входящим в НП АБИСС как учебное заведение и имеющим право проводить обучение и сертификацию внедренцев и аудиторов по СТО БР ИББС-1.0, а также АИС является единственным в России и странах СНГ ассоциированным партнером Британского института стандартов (BSI) по обучению международным системам управления (ISO27001, BS25999, ISO20000 и т.п.).
Андрей
Mar 23, 2012 5:48:50 PM
Запись
Готовьте ножки к лету! SPA –педикюр FANTA и покрытием "Shellac" в салоне ZOYA за 690 руб. вместо 3000 руб. Скидка 77%!
2. Один купон действителен на одну процедуру SPA-педикюра и покрытие ногтей "Shellac" со скидкой для одного человека.
3. В салоне вы платите 690 руб вместо 3000 руб
4. Вы можете купить неограниченное количество купонов для себя или в подарок до 12-06-12
5. В случае полной загруженности салон может перенести запись на другое удобное для вас время.
6. Купон не суммируется с другими акциями или действующими скидками салона.
7. Обязательно предъявляйте в салоне распечатанный купон. Особенности
SPA-педикюр FANTA не только придаст вашим ножкам ухоженный вид, но и поможет решить проблему неровности ногтевой пластины и сухости кожи ступней. Кожа ваших ног снова станет мягкой и нежной. Во время массажа, который является обязательной частью процедуры, используются ароматические масла и лосьоны, которые позволят вам расслабиться и снять напряжение не только в ногах, но и во всем теле.
Покрытие "Shellac" - первое гибридное покрытие, которое объединяет в себе лучшие свойства профессиональных лаков для ногтей и специальных моделирующих гелей. Покрытие полностью высыхает под ультрафиолетовой лампой в течение 2-х минут и держится более 10 дней.
Ваши ногти останутся легкими и блестящими, и вы надолго сможете забыть о необходимости снова делать педикюр. Кроме того, препарат имеет лечебное и укрепляющее действие, делая ломкие ногти более прочными.
Сайт: http://zoya-salon.info
М Савеловская 3 мин пешком
Москва, ул. Складочная, дом 1/16
Наш телефон: 8(495) 968-59-91 / 8(925)101-32-20
Оставить заявку на запись: zoya-pozvoni@yandex.ru
Держи стресс в кулаке
Программа авторских курсов была разработана известным психологом-консультантом и тренером Сергеем Юрьевичем Ключниковым
Сергей
Feb 12, 2012 9:26:23 PM
Запись
Аудио-медитация «Расслабление и снятие стресса после рабочего дня»
Возможно, пригодится всем аудио-медитация «Расслабление и снятие стресса после рабочего дня». Скачать здесь http://infovit.tiu.ru/p2742747-audio-med... интернет-магазин Инфовит-Тиу
До конца февраля в фитнес-клубе в Московском районе «СФЕРА ФИТНЕС» проходит акция! При покупке 50 визитов — еще 10 раз вы посещаете клуб абсолютно бесплатно! Кроме того, прямо сейчас действует специальная цена на абонемент на 3 месяца!
Для вас в нашем фитнес-клубе СПб — лучшие инструкторы и персональные тренеры, 3 современных зала для занятий на тренажерах и в группах, сауны и солярии, кабинеты спортивного врача, косметолога и массажиста, а также фитнес-бар. Для комфортных тренировок и достижения реальных результатов созданы все условия! Узнайте подробности о спецпредложениях в отделе продаж «СФЕРЫ ФИТНЕС» по телефону: +7 (812) 740-38-14.
Сергей
Jan 15, 2012 9:51:39 AM
Запись
Новые темы в рассылке "Консультация психолога" - Как начать новую жизнь в Новом году?
подпишитесь на интересную и полезную рассылку "Коснультация психолога"http://subscribe.ru/archive/woman.relation.konsultatsiya/201201/15090021.html
Вопрос психологу:
Уже не один год я пытаюсь начать новую жизнь. Покупаю ежедневник, пишу план жизни на год и пытаюсь осуществить задуманное- делать зарядку по утрам, улучшить свой английский, прочитать несколько десятков умных книг, сделать скачок в карьере.. Раскачиваюсь медленно, где-то в конце января начинаю что-то делать, но хватает меня не больше, чем на месяц. Уже к началу марта( это многолетнее наблюдение!) я уже по уши в суете.. Проходит еще немного времени и я опять бросаю начатое. Летом, во время отпуска история повторяется. Мне уже 38 лет, средний возраст россиянина, но я считаю, что состоялся слабо .Я очень недоволен собой. Слабые результаты в жизни я показал. Думаю, я не один такой. НЕ очень верю в то, что по совету можно изменить свою жизнь, но все-таки обращаюсь к Вам, как к Профессионалу. Что можно сдвинуть в моей жизни? Как ее исправить , изменить и не соскальзывать в привычную рутину. Как сделать так, чтобы мои завтра и послезавтра не походили на сегодня и вчера?
Олег, 38 лет, менеджер
ответ психолога Ключникова Сергея Вы можете прочесть пройдя по ссылке
http://subscribe.ru/archive/woman.relation.konsultatsiya/201201/15090021.html
Lisa
Jan 12, 2012 5:06:09 PM
Запись
Рейтинг Tagline назвал самую качественную систему управления сайтами в России
Экспертная группа Tagline опубликовала комплексный рейтинг коробочных систем управления сайтами в России за 2011 год. По результатам рейтинга, первое место по качеству продукта и второе место по популярности занимает система UMI.CMS.
В исследовании приняли участие представители 341 веб-студий и интернет-агентств из разных регионов страны. Им было предложено ответить на вопросы об использовании ими различных CMS в разработке сайтов и оценить их качественные характеристики.
Результаты исследования показали, что 31.4% веб-студий страны используют систему управления сайтами UMI.CMS, то есть каждая третяя веб-студия Рунета создает сайты на этой платформе. Cогласно рейтингу, cистема UMI.CMS находится в двойке наиболее популярных коробочных программных продуктов для управления сайтами в России.
Исследование качества российских CMS включало в себя оценку по 13 параметрам:
- Удобство для контент-менеджера
- Удобство для разработчика
- Функциональность
- Итоговая цена владения сайтом
- Надежность
- Скорость работы
- Качество поддержки
- Безопасность
- Качество работы производителя CMS с партнерами
- Ассортимент шаблонов дизайна
- Возможности интеграции
- Совместимость с хостингами
- Общая оценка этой CMS-системы
Система UMI.CMS заняла первое место по восьми параметрам из тринадцати (удобство для контент-менеджера, удобство для разработчика, итоговая цена владения сайтом, надежность, безопасность, качество работы с партнерами, возможности интеграции, общая оценка), еще по двум параметрам — второе место (cкорость работы, качество поддержки). Общая сумма из всех параметров дала наивысший балл по качеству продукта среди всех коробочных CMS Рунета.
«Качество программного продукта очень многомерно. Это целый спектр параметров, которые относятся не только к самому продукту, но и к работе с ним. Мы всегда уделяем особое внимание качеству системы UMI.CMS и сервиса, проводим аудит продукта на всех уровнях разработки, учитываем пожелания разработчиков и пользователей», - комментирует Сергей Котырев, генеральный директор Юмисофт.
<form target="_top" action="http://subscribe.ru/member/quick" method="get"><input type="hidden" name="action" value="quick"><input type="hidden" name="src" value="list_woman.relation.konsultatsiya"><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="2" width="250px"><tr><td bgcolor="#ffffff" align="center"><font size="-1" face="Trebuchet MS, Helvetica, sans-serif">Рассылки <a href="http://subscribe.ru/" style="color: #ce2020"><b style="color: #ce2020">Subscribe.Ru</b></a></font></td></tr><tr><td bgcolor="#ffffff" align="center" valign="middle"><INPUT TYPE=hidden NAME=grp VALUE="woman.relation.konsultatsiya"><a href="http://subscribe.ru/catalog/woman.relation.konsultatsiya" target="_top" style="color: #000000;font-size: 10pt; font-family: Trebuchet MS"><strong>Консультация психолога</strong></a></td></tr><tr><td bgcolor="#ffffff" align="center" valign="middle"><input type="text" name="email" size="20" maxlength="100" value="ваш e-mail" style="font-size: 9pt; font-family: Trebuchet MS" onFocus="this.value = '';return false;"><input type="submit" value="Подписаться" style="font-size: 9pt; font-family: Trebuchet MS"></td></tr><tr><td align="center"><A HREF="mailto:woman.relation.konsultatsiya-sub@subscribe.ru?subj=subscribe" style="color: #000000;font-family:Verdana, sans-serif;font-size:10px;">Подписаться письмом</A></td></tr></table></form>
